東京出身。慶應義塾大学文学部卒業。TBS「情報デスクＴｏｄａｙ」「筑紫哲也ＮＥＷＳ２３」「報道特集」でキャスターを務める。以後、執筆を中心にインタビュー、テレビ等幅広く活動。 1999年『ああ言えばこう食う』（檀ふみ氏との共著）で第十五回講談社エッセイ賞、2000年『ウメ子』で第十五回坪田譲治文学賞、2008年『婚約のあとで』で第十五回島清恋愛文学賞を受賞。テレビ朝日「ビートたけしのＴＶタックル」「日曜マイチョイス」にレギュラー出演中。

近著に『老人初心者の青春』（中央公論新社）。2014年第六十二回菊池寛賞を受賞。

日本のみならず世界の音楽業界でも注目を集める作曲家・ピアニスト・音楽プロデューサー。国内外を問わず、幅広いジャンルのアーティストに数多くの作品を提供。その洗練された力強いメロディは高い評価を受けている。MISIAの『Everything』、『明日へ』がいずれも大ヒットを記録。AIの『One』やCrystal Kay × CHEMISTRYの『Two As One』をはじめ多数のヒット作品を手掛ける。JUJUの『この夜を止めてよ』は2011年レコード大賞優秀作品賞を獲得。“最も泣ける歌”として話題を呼ぶ。2023年石川県観光大使、2024年ふるさと菊池応援大使に委嘱。 

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